techball campus

CAMPUS DE baloncesto
verano 2020

un día en el campus

9:00 - 9:30

Llegada escalonada, toma de temperatura y adquisición de material.

9:30

Calentamiento y estiramiento colectivo – Dirigido por Licenciado CCAFD.

10:00 - 11:30

Sesión 1 – Específico Técnica Individual.

11:30 - 12:00

Competiciones Skills.

12:00 - 12:15

Descanso – Snack.

12:15 - 13:10

Sesión 2 – Específico Técnica Individual.

13:10 - 13:40

Competición tiro/Específicos táctica individual.

13:40 - 14:00

Vuelta a la calma, estiramientos y despedida.

14:00 - 14:10

Salida de manera ordenada de la instalación.

14:10

Desinfección por empresa profesional.

Plan técnico de entrenamiento

En TechBall Campus queremos que cualquier jugador o sus familias sepan qué es lo que vamos a entrenar y enseñar. De esta manera no habrá dudas de las herramientas que pueden desarrollar en esos días con nosotros. Por eso os presentamos nuestro plan técnico. Otro de esos detalles que convierten este campus en diferente:

Estación 1: preparación física aplicada

ESTACIÓN 2: BOTE Y CAMBIOS DE MANO EN ESTÁTICO

ESTACIÓN 3: CAMBIOS DE MANO POR DELANTE EN MOVIMIENTO.

ESTACIÓN 4: CAMBIOS DE MANO ENTRE PIERNAS EN SITUACIONES DE JUEGO.

ESTACIÓN 5: CAMBIO DE MANO POR ESPALDA EN SITUACIONES DE JUEGO.

ESTACIÓN 6: FINALIZACIONES EN MOVIMIENTO

trabajo en sesiones específico

el campus incluye

nuestros entrenadores